Meine Planungen für die Saison 2012 sind fertig. Evtl. kommt noch der Triathlon in Kitzbühel dazu. In den folgenden Wettkämpfen möchte ich an den Start gehen:

06.05.12	Marathon Hannover, Hannover Halbmarathon www.marathon-hannover.de
23.06.12	Harz Triathlon, Clausthal-Zellerfeld Sprintdistanz: Swim - 500 m, Bike - 23 km, Run - 5 km www.harz-triathlon.de
08.07.12	Challenge Roth, Roth Langdistanz: Swim - 3,8 km, Bike - 180 km, Run - 42,195 km Populärstes Langdistanz-Rennen im Triahtlon in Deutschland www.challenge-roth.com
22.07.12	ITU World Triathlon Series | Hamburg www.hamburg-triathlon.org
14. - 22.10.12	ITU World Triathlon Series, Grand Final | Auckland, Neuseeland auckland.triathlon.org

Altstadtlauf Uslar - 26. August 2011
www.bergbraeu.de

			ErgebnisPlatz 2 in der Alterklasse Männer 30-34, Platz 4 insgesamt
Run	4000  m	00:14:36.65
	Total	00:14:36.65

Triathlon ITU World Championship Hamburg - 16. Juli 2011
www.hamburg-triathlon.org

Swim	500  m	0:08.59	ErgebnisPlatz 7 in der Alterklasse AK3, Platz 26 insgesamt
Transition		00:03.57
Bike	22 km	00:35.59
Transition		00:02.33
Run	5000  m	00:19:57
	Total	01:11.22

Für 500 m Schwimmen, 22 km Rad fahren und 5 km Laufen habe ich 1:11:22 gebraucht. Das ist zwar langsamer als im Vorjahr, aber wir mussten mit Neopren schwimmen, da das Wasser nur 18,5 Grad hatte, und die Radstrecke wurde verändert. Somit wurde ich 7. in meiner Altersklasse (410 Starter). Ich bin unter den Top 10 und habe mein Ticket für das WM Finale in Peking. Insgesamt waren auf der Distanz fast 5000 Teilnehmer dabei. 160 000 Zuschauer sahen das Rennen vor Ort laut Veranstalter. Das merkte und hörte man auch.

CherryMan Witzenhausen - 9. Juli 2011
www.cherry-man.de

Swim	400  m		ErgebnisPlatz 1 in der Alterklasse M30, Platz 3 in der Gesamtwertung (von 350)
Transition
Bike	22 km
Transition
Run	5000  m
	Total	01:03:15

Nach 400 m Schwimmen stieg ich als Vierter aus dem Wasser, beim 22 km Radfahren kam ich als Dritter in die Wechselzone und konnte diese Position halten auf den letzten 5000 m Laufen.
3. Platz von 350 Teilnehmern, Treppchen und ein Faß Bier und Pokal: Der Ausflug hat sich gelohnt!

Triathlon ITU World Championship Kitzbühel - 19. Juni 2011
kitzbuehel.triathlon.org

Swim	750 m	00:14:41	ErgebnisPlatz 19 in der Alterklasse ME2, Platz 51 insgesamt (von 610)
Transition		00:01:28
Bike	18 km	00:31:32
Transition		00:01:06
Run	5 km	00:21:04
	Total	01:09:49

Stefan war beim Weltcup in Kitzbühl für die Olympische Distanz gemeldet. Diese wurde wegen Kälte (7 Grad!!) umgewandelt in eine Sprintdistanz.

Tour d'Energie von den Terassen, Göttingen - 8. Mai 2011
goesf.de

Bike

82 km

02:23.16

ErgebnisPlatz 420 von 1874

Bedingt durch die erste Teilnahme wurde Stefan im Startblock ganz hinten eingeteilt, so dass er erst auf der Strecke nach vorne vorfahren konnte. Aus diesem Grund ist er sehr zufrieden mit dem Ergebnis.

2010 ITU World Championship Grand Final Budapest - 8.-12. September 2010
budapest.triathlon.org

Swim	750  m	00:13.58	ErgebnisPlatz 36 in der Alterklasse 30-34 Male Sprint (von 66)
Transition		00:02.35
Bike	20 km	00:30.31
Transition		00:02.47
Run	5000  m	00:20.41
	Total	01:10.30

Ironman 70.3 European Championship 2010, Wiesbaden - 15. August 2010
www.ironman703.de

Swim	1,9 km	35.05,9	ErgebnisPlatz 136 in der Alterklasse M30, Platz 583 insgesamt (von 3300)
Transition		4.09,0
Bike	90 km	3:05.44,5
Transition		3.10,4
Run	21,1 km	1:53.43,7
	Total	5:41.43,5

Die Radstrecke bot Steigungen bis 10 % und insgesamt 1500 Höhenmeter.
Das Wetter bot nur Dauerregen bei 16 Grad ... beim "härtesten halben Tag".

Triathlon Weltcup Hamburg (ITU Weltserie) - 17. Juli 2010
www.hamburg-triathlon.org

Swim	500  m	00:08.35	ErgebnisPlatz 8 in der Alterklasse M30 (von 1130), Platz 22 insgesamt (von 4050)
Transition		00:03.35
Bike	22 km	00:34.56
Transition		00:02.35
Run	5000  m	00:19.43
	Total	01:09.23

Geschwommen wurde in der Binnenalster.

Mit seinem sehr guten Ergebnis qualifizierte sich Stefan für das Nationalteam
und für das WM Finale in Budapest!

CherryMan Witzenhausen - 10. Juli 2010
www.cherry-man.de

Swim	400  m		ErgebnisPlatz 2 in der Alterklasse M30, Platz 10 insgesamt (von 520)
Transition
Bike	22 km
Transition
Run	5000  m
	Total	01:07.12

Bei 30 Grad im Schatten ging es auf die Strecken ...
Stefan verbesserte seine Zeit im Vergleich zum Vorjahr um mehr als 4 Minuten.

Dorflauf Gierswalde - 3. Juli 2010

Run	3000  m	00:08.46,26	ErgebnisPlatz 1
	Total	00:08.46,26

Große Hitze und die Fußball WM verhinderten leider große Teilnehmerzahlen
und ließen viele den Start absagen.